Qu'est-ce que la Psychogénéalogie ?

La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore l'influence de l'histoire familiale sur nos comportements, émotions et choix de vie actuels.

Elle part du principe que nous héritons non seulement de traits physiques, mais aussi de mémoires émotionnelles, de secrets, de traumatismes et de schémas relationnels transmis de génération en génération, souvent de manière inconsciente.

🧬

Transmission transgénérationnelle

Les expériences vécues par nos ancêtres peuvent influencer notre psyché à travers les générations.

🔍

Loyautés invisibles

Nous reproduisons inconsciemment des comportements pour rester loyaux à notre lignée familiale.

🔗

Répétitions familiales

Dates, prénoms, événements qui se répètent dans l'arbre généalogique ne sont pas des hasards.

Les Bienfaits de la Psychogénéalogie

Comprendre son histoire familiale pour se libérer et mieux vivre

🔓

Se libérer des répétitions

Identifier et briser les schémas destructeurs transmis de génération en génération (échecs, maladies, conflits).

🧩

Comprendre ses blocages

Donner du sens à des difficultés inexpliquées : phobies, angoisses, comportements compulsifs.

💖

Améliorer ses relations

Comprendre les dynamiques relationnelles héritées pour construire des liens plus sains et authentiques.

🎯

Trouver sa place

Sortir de rôles imposés inconsciemment (sauveur, victime, bouc émissaire) pour devenir soi-même.

🌱

Guérir les traumatismes

Apaiser les blessures du passé (deuils non faits, secrets de famille, traumatismes de guerre).

🦋

Se réapproprier son histoire

Ne plus subir son héritage familial mais le transformer en force et en ressource pour l'avenir.

Histoire & Origines

Des pionniers visionnaires à la reconnaissance scientifique moderne

1970

Françoise Dolto & Didier Dumas

Explorent la transmission psychique inconsciente entre parents et enfants, posant les bases de la psychanalyse transgénérationnelle.

Psychanalyse Transmission Inconscient familial
1980

Alejandro Jodorowsky

Popularise la psychogénéalogie avec la psychomagie et l'arbre généalogique comme outil thérapeutique créatif et symbolique.

Psychomagie Arbre généalogique Actes symboliques
1990

Publication de "Aïe, mes aïeux !"

Anne Ancelin Schützenberger publie son ouvrage fondateur sur les liens transgénérationnels et le génosociogramme, démocratisant la psychogénéalogie auprès du grand public.

Ouvrage fondateur Génosociogramme Grand public
2000

Reconnaissance scientifique

Des études en épigénétique valident scientifiquement la transmission transgénérationnelle des traumatismes et du stress.

Épigénétique Neurosciences Validation scientifique
2024

Expansion européenne

La psychogénéalogie est reconnue comme une approche thérapeutique complémentaire dans toute l'Europe, avec plus de 500 praticiens certifiés.

Certification Réseau européen Formation professionnelle

Envie d'en savoir plus sur cette approche ?

Découvrir nos ressources

Méthodes & Outils

Les techniques utilisées pour explorer votre arbre généalogique

📊

Le Génosociogramme

Arbre généalogique enrichi sur 3 à 5 générations incluant :

  • Dates de naissance et décès
  • Événements marquants (guerres, migrations, deuils)
  • Métiers, maladies, accidents
  • Liens affectifs et conflits
🎭

Outils Intégratifs

Approche thérapeutique expérientielle utilisant des outils intéractifs pour favoriser la transformation personnelle tels que :

  • Constellations familiales ou énergétiques
  • EMDR-Transpersonnelle®
  • Hypnose
  • Sophrologie
  • Support créatif
🌍 Pratiqué dans plus de 50 pays
📅

Le Syndrome Anniversaire

Analyse des répétitions de dates significatives :

  • Événements survenant aux mêmes âges
  • Dates de naissance/décès qui se répètent
  • Choix de vie influencés par le calendrier familial
  • Périodes de vulnérabilité psychologique

Exemple : Un divorce à 33 ans, comme le grand-père maternel

🗣️

L'Analyse des Prénoms

Les prénoms portent souvent une charge symbolique :

  • Prénoms transmis en hommage ou par devoir
  • Inversions de lettres (Paul/Loup)
  • Prénoms liés à des événements traumatiques
  • Attentes inconscientes des parents
🎨

Actes symboliques réparateurs

Actes symboliques réparateurs créés sur mesure pour :

  • Libérer des blocages émotionnels
  • Rompre avec des schémas répétitifs
  • Honorer les ancêtres
  • Se réapproprier son histoire
🧘

Travail Corporel & Émotionnel

Le corps garde la mémoire des traumatismes :

  • Relaxation et visualisation guidée
  • Libération émotionnelle par le mouvement
  • Techniques de respiration consciente
  • Ancrage et reconnexion à soi

Une approche validée par la science

Longtemps considérée comme empirique, la psychogénéalogie trouve aujourd'hui un écho scientifique dans plusieurs disciplines :

🧬

Épigénétique

Des études montrent que les traumatismes peuvent modifier l'expression des gènes sur plusieurs générations (travaux de Rachel Yehuda sur les descendants de l'Holocauste).

🧠

Neurosciences

La mémoire traumatique se transmet par les comportements, le langage non-verbal et les schémas émotionnels parentaux.

👥

Psychologie systémique

La famille est un système où chaque membre influence et est influencé par les autres, sur plusieurs générations.

📚

Sociologie

Les événements collectifs (guerres, famines, migrations) laissent des traces psychologiques dans les familles.

📊 Études Clés

  • 2015 - Étude Yehuda (Mount Sinai) : transmission épigénétique du stress post-traumatique
  • 2018 - Université de Zurich : impact des traumatismes parentaux sur le cerveau des enfants
  • 2020 - INSERM (France) : validation des mécanismes de transmission transgénérationnelle
  • 2022 - Revue "Nature" : mémoire biologique des traumatismes sur 3 générations

Questions Fréquentes

Combien de générations faut-il étudier ?

+

En général, on explore 3 à 5 générations (vous, vos parents, grands-parents, arrière-grands-parents). C'est souvent suffisant pour identifier les schémas répétitifs. Parfois, on peut remonter plus loin si des informations importantes sont disponibles.

Pourquoi rejoindre la Fédération ?

+

Rejoindre la Fédération permet d’intégrer un réseau professionnel reconnu, de renforcer sa crédibilité, de partager des pratiques éthiques et de bénéficier d’une visibilité accrue auprès du public.

Combien de séances sont nécessaires ?

+

Cela varie selon votre objectif et votre histoire. En moyenne, 5 à 10 séances permettent d'explorer et de travailler sur un thème précis (relations, choix de vie, blocages). Certains optent pour un suivi ponctuel, d'autres pour un accompagnement plus long.

Est‑ce utile si j’exerce déjà depuis longtemps ?

+

Oui. La Fédération permet de rompre l’isolement, de rester en lien avec les évolutions du métier et de continuer à nourrir sa pratique grâce à la dynamique collective.

Peut-on pratiquer seul, sans thérapeute ?

+

Vous pouvez commencer à explorer votre arbre et vos répétitions familiales seul, mais l'accompagnement d'un praticien formé est fortement recommandé. Il offre un regard extérieur, une méthodologie rigoureuse, et un cadre sécurisant pour travailler sur des émotions parfois intenses.

Que m’apporte la Fédération dans ma pratique ?

+

Elle offre un cadre déontologique, des ressources professionnelles, des temps d’échanges entre pairs, ainsi que des outils de développement pour faire évoluer sa pratique.

Prêt à explorer votre histoire familiale ?

Nos praticiens certifiés vous accompagnent dans votre démarche de psychogénéalogie avec bienveillance et professionnalisme.